Traccia di preghiera

Martedì 10 Febbraio 2026

Adorazione Eucaristica

(Click here for the English Gospel)

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Canto di esposizione

Chiamati per nome

Veniamo da te
Chiamati per nome
Che festa, Signore, tu cammini con noi
Ci parli di te
Per noi spezzi il pane
Ti riconosciamo e il cuore arde, sei tu
E noi tuo popolo
Siamo qui

Siamo come terra ed argilla
E la tua parola ci plasmerà
Brace pronta per la scintilla
E il tuo spirito soffierà
Ci infiammerà

Veniamo da te
Chiamati per nome
Che festa, Signore, tu cammini con noi
Ci parli di te
Per noi spezzi il pane
Ti riconosciamo e il cuore arde, sei tu
E noi tuo popolo
Siamo qui

Siamo come semi nel solco
Come vigna che il suo frutto darà
Grano del Signore risorto
La tua messe che fiorirà d’eternità

Veniamo da te
Chiamati per nome
Che festa, Signore, tu cammini con noi
Ci parli di te
Per noi spezzi il pane
Ti riconosciamo e il cuore arde, sei tu
E noi tuo popolo
Siamo qui

E noi tuo popolo
Siamo qui
Siamo qui

Canto allo Spirito Santo

Luce di verità

Luce di verità, fiamma di carità,
vincolo di unità
Spirito Santo Amore
Dona la libertà, dona la santità
fa’ dell’umanità il tuo canto di lode

Ci poni come luce sopra un monte:
in noi l’umanità vedrà il tuo volto
Ti testimonieremo fra le genti:
in noi l’umanità vedrà il tuo volto
Spirito, vieni

Luce di verità, fiamma di carità,
vincolo di unità
Spirito Santo Amore
Dona la libertà, dona la santità
fa’ dell’umanità il tuo canto di lode

Cammini accanto a noi lungo la strada
si realizzi in noi la tua missione
Attingeremo forza dal tuo cuore
si realizzi in noi la tua missione
Spirito, vieni

Luce di verità, fiamma di carità,
vincolo di unità
Spirito Santo Amore
Dona la libertà, dona la santità
fa’ dell’umanità il tuo canto di lode

Come sigillo posto sul tuo cuore
ci custodisci, Dio, nel tuo amore
Hai dato la tua vita per salvarci
ci custodisci, Dio, nel tuo amore
Spirito, vieni

Luce di verità, fiamma di carità,
vincolo di unità
Spirito Santo Amore
Dona la libertà, dona la santità
fa’ dell’umanità il tuo canto di lode

 

 

Lettura dal Vangelo
secondo Matteo
(Mt 5,20-22a.27-28.33-34a.37)

In quel tempo, Gesù disse ai suoi discepoli: «Io vi dico: se la vostra giustizia non supererà quella degli scribi e dei farisei, non entrerete nel regno dei cieli.
Avete inteso che fu detto agli antichi: “Non ucciderai; chi avrà ucciso dovrà essere sottoposto al giudizio”. Ma io vi dico: chiunque si adira con il proprio fratello dovrà essere sottoposto al giudizio.
Avete inteso che fu detto: “Non commetterai adulterio”. Ma io vi dico: chiunque guarda una donna per desiderarla, ha già commesso adulterio con lei nel proprio cuore.
Avete anche inteso che fu detto agli antichi: “Non giurerai il falso, ma adempirai verso il Signore i tuoi giuramenti”. Ma io vi dico: non giurate affatto. Sia invece il vostro parlare: “sì, sì”, “no, no”; il di più viene dal Maligno».

Rileggi con calma il brano e ascolta quale parola o espressione senti maggiormente rivolta a te. Se vuoi puoi anche ripeterla a voce alta. Segue poi un lungo tempo di silenzio, per stare in dialogo con il Signore Gesù. Se ti può essere utile, in fondo a questa traccia trovi una piccola proposta di meditazione.

Ritornello meditazione

Io sono con te
nel tuo cuore sono con te
Io cerco te
nel tuo cuore cerco te 

Ritornello intercessioni

Ascolta Signor, la mia preghiera:
quando Ti chiamo rispondimi
Ascolta Signor, la mia preghiera:
vieni, ascoltami

Canto di reposizione

Dio che tutto puoi

La Tua Parola, o Dio, corre veloce
opera grazie e prodigi, ridona la pace
Spalanca adesso gli occhi del mio cuore
che io ti veda splendere di gloria, o mio Signore

Dio che tutto puoi aumenta la mia fede
Dio che tutto puoi, colma questa sete
Rinnova la mia vita in Te, a lode del Tuo santo nome
che sia testimone anch’io per sempre del Tuo amore

La Tua Parola, o Dio, è la mia salvezza
è come acqua nel deserto, è una dolce brezza
Spalanca adesso gli occhi del mio cuore
che io ti veda splendere di gloria, o mio Signore

Dio che tutto puoi aumenta la mia fede
Dio che tutto puoi, colma questa sete
Rinnova la mia vita in Te, a lode del Tuo santo nome
che sia testimone anch’io per sempre del Tuo amore

Che libera, purifica
è luce che sovrasta ogni paura nella notte
colonna di fuoco che illumina e guida
che dona la gioia piena

Dio che tutto puoi aumenta la mia fede
Dio che tutto puoi, colma questa sete
Rinnova la mia vita in Te, a lode del Tuo santo nome
che sia testimone anch’io per sempre del Tuo amore

Dio che tutto puoi aumenta la mia fede

 

 

Meditazione

Meditazione (Don Lorenzo Piva)

“..ma lo vi dico”

Gesù non passa da una morale antica, rigida e inflessibile, a una più facile e accattivante; ma da una morale di paure e di regole ad una morale di interiorità. Egli non è né lassista, né rigorista, non è più rigido o più morbido degli Scribi. Gesù fa altra cosa: prende le norme e le trasforma in atti d’amore.

Con lui nasce la religione del profondo. Fu detto: non ucciderai; ma io vi dico che chi si adira con il fratello, cioè chi alimenta rabbie e rancori, è già omicida nel suo cuore.

Gesù guarisce alla sorgente: arriveranno poi, come anse di un fiume, i gesti.
È il miglior cardiologo Gesù: è il custode del cuore.
Le nuove regole valgono pure per lo sguardo: se ti avvicini ad una persona per possederla, la riduci ad oggetto, e pecchi contro la sua dignità. Il senso originario del termine adulterio è adul-terare: tu alteri, falsifichi, manipoli, immiserisci la persona… Le rubi i sogni e l’immagine di Dio.

Pecchi non contro la morale, né contro le regole prescritte, ma contro la persona, contro la sua dignità e profondità. La persona, infatti, è ad immagine e somiglianza di Dio. Umiliare o spogliare la persona è offendere e mortificare il suo creatore.

 

Proposta per il tempo di silenzio

Gesù è qui e ti parla
(dove ci sono i puntini “…” fermati e parla con Gesù)

Sorella mia, fratello mio, quanto sono felice di vederti qui accanto a me! …

Parlami di te, ti ascolto. Che cosa ti angustia in questo momento? …

Posso fare qualche cosa per te? …

Ricordati tutto è possibile se credi in me!

Hai qualcuno da raccomandarmi? Parlami dei tuoi cari …

Dei tuoi amici …

Dimmi cosa posso fare per ciascuno di essi …

Hai qualche problema? Mettilo con fiducia nelle mie mani …

Qualcosa non va nella tua vita spirituale? …

Qualche peccato ti opprime? …

Non sai superare qualche vizio? …

Ti è difficile esercitare qualche virtù? …

SONO QUI PER AIUTARTI E PERDONARTI …

Arrivederci fratello mio! Sorella mia! Ritorna presto …

Io sono sempre qui ad attenderti con AMORE …

ENGLISH VERSION

A reading
from the holy Gospel
according to Matthew

(Mt 5,17-37)

Jesus said to his disciples: ‘Do not imagine that I have come to abolish the Law or the Prophets. I have come not to abolish but to complete them. I tell you solemnly, till heaven and earth disappear, not one dot, not one little stroke, shall disappear from the Law until its purpose is achieved. Therefore, the man who infringes even one of the least of these commandments and teaches others to do the same will be considered the least in the kingdom of heaven; but the man who keeps them and teaches them will be considered great in the kingdom of heaven.
  ‘For I tell you, if your virtue goes no deeper than that of the scribes and Pharisees, you will never get into the kingdom of heaven.
  ‘You have learnt how it was said to our ancestors: You must not kill; and if anyone does kill he must answer for it before the court. But I say this to you: anyone who is angry with his brother will answer for it before the court; if a man calls his brother “Fool” he will answer for it before the Sanhedrin; and if a man calls him “Renegade” he will answer for it in hell fire. So then, if you are bringing your offering to the altar and there remember that your brother has something against you, leave your offering there before the altar, go and be reconciled with your brother first, and then come back and present your offering. Come to terms with your opponent in good time while you are still on the way to the court with him, or he may hand you over to the judge and the judge to the officer, and you will be thrown into prison. I tell you solemnly, you will not get out till you have paid the last penny.
  ‘You have learnt how it was said: You must not commit adultery. But I say this to you: if a man looks at a woman lustfully, he has already committed adultery with her in his heart. If your right eye should cause you to sin, tear it out and throw it away; for it will do you less harm to lose one part of you than to have your whole body thrown into hell. And if your right hand should cause you to sin, cut it off and throw it away; for it will do you less harm to lose one part of you than to have your whole body go to hell.
  ‘It has also been said: Anyone who divorces his wife must give her a writ of dismissal. But I say this to you: everyone who divorces his wife, except for the case of fornication, makes her an adulteress; and anyone who marries a divorced woman commits adultery.
  ‘Again, you have learnt how it was said to our ancestors: You must not break your oath, but must fulfil your oaths to the Lord. But I say this to you: do not swear at all, either by heaven, since that is God’s throne; or by the earth, since that is his footstool; or by Jerusalem, since that is the city of the great king. Do not swear by your own head either, since you cannot turn a single hair white or black. All you need say is “Yes” if you mean yes, “No” if you mean no; anything more than this comes from the evil one.’
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